Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2277 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 150,26g | Hh: 276,20g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Эклер Шоколадный. , Лосево Молоко 1%, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Персиком и Сырным Кремом.. Lounas: Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Торт "Наполеон"., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Раффаэлка. , Кинто Соус Грузинский, Куриное Филе, Лосево Молоко 1%. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|