Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 65,86g | Prot: 120,41g | Hh: 105,24g.
Aamiainen: Агуша Молочный Коктейль Малина, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Омлет или Яичница, Epica Йогурт Ананас. Lounas: Epica Питьевой Йогурт с Манго, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|