Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2010
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 30,91g | Hh: 129,79g.
Aamiainen: rice snacks, special k granola, BLUEBERRY LIGHT AND FIT DANNON. Lounas: special k crackers, baby carrots kroger, TURKEY PEPPERONI HORMEL. Päivällinen: premium saltine crackers, bud light, Philly Steak & Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|