Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 9,65g | Prot: 88,60g | Hh: 43,73g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lounas: Metzger Rinderhüfte, Champignons Frisch, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Päivällinen: Tomaten, Metzger Rinderhüfte, Gurke (Geschält), Aldi Feldsalat. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, blöde Schwankungen😡Sieht bestimmt morgen wieder besser aus🤗
20 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Das wird das Blutdruckmessgerät sein. Hab ich bis heute Nachmittag
20 helmi 18 jäseneltä: Maraneee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|