Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 65,98g | Hh: 118,44g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Chiquita Banane, Butterplätzchen. Lounas: Bussy Mix Ice Pops, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Päivällinen: Dönerfleisch, Fladenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|