Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 8,45g | Prot: 16,85g | Hh: 57,80g.
Aamiainen: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen. Lounas: Ja! Feines Gemüse mit Reis. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|