Päiväkirja - jasonfahy, 09 kesä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2012
100,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2012:
342 kcal Rasva: 6,81g | Prot: 12,05g | Hh: 57,42g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. lisää...
2457 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.