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Tut mir leid liebe Hasen 🐰 die Tendenz der letzten Tage ist leider rot..hoffe, dass ich wenigstens bis Freitag wieder zum Startgewicht zurück komme...
Wünsche euch einen schönen sonnigen Tag ☀️😘
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77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1019 kcal
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Rasva: 33,98g | Prot: 63,58g | Hh: 111,92g.
Lounas: Linessa Mozzarella Light, Florette Feldsalat , Weight Watchers Frisches French Dressing, Cocktailtomaten, Champignons, Leicht und Fit Schinkenwürfel . Päivällinen: Wasa Mjölk, Grafschafter Zuckerrübensirup, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten, Ja! Butterkäse, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Harry Weizen Toastbrötchen. Välipalat/Muut: Nappo Nappo, Haribo Weiße Mäuse. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Liebe Lisa, ich denke deine Hasen werden es dir nachsehen. Kann nun mal nicht immer "bergab" mit dem Gewicht gehen. Du hast schon so viel geschafft, dann packst das auch noch. Schönen Mittwoch
21 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Gut, dass du optimistisch bleibst! Mit deiner Einstellung wird es bestimmt bald wieder mit dem Gewicht abwärts gehen. Ist ja häufig auch zyklusbedingt...
21 helmi 18 jäseneltä: Jac-Jim
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Ich schiebe es einfach mal auf das ganze Laufen und hoffe, dass es hoffentlich Muskeln sind...😂
21 helmi 18 jäseneltä: lisa_maries
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Painohistoria - lisa_maries
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