|
Das ist jetzt aber mal ein Sprung nach unten! Ich hoffe, das sieht morgen auch noch so aus, liebe Osterlämmer... 🐑
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 121,74g | Hh: 115,88g.
Aamiainen: Äpfel, Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Kühlmann Weißkrautsalat, Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Go Lämmchen, Go Lämmchen. Na aber klar!!! Sehr gut liebe Simsuma, ich hau heute auch noch mal ordentlich rein (also nicht Essen, sondern Sport) :-D
22 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Oh ha! Das war wirklich ein toller Sprung! Dann versuche es bis morgen zu halten, ich drück dir die Daumen, auch wenn ich einem anderen Team angehöre ;)
22 helmi 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|