Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 72,29g | Prot: 67,09g | Hh: 95,89g.
Aamiainen: Almette Pur Schalotte Petersilie, Radieschen, Berschneider Braten-Kasseler, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Lounas: Ei, REWE Avocado, Almette Pur Schalotte Petersilie , Vollkornbrot. Päivällinen: K-Classic Sardinen mit Zitrone, Milfina Butter , Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Mini Mozzarella, Ja! Milch 3,5%, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|