Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 10,97g | Prot: 47,38g | Hh: 72,50g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Каша 4 Злака. Välipalat/Muut: Syntrax Micellar Creme, Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|