Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 83,56g | Hh: 201,10g.
Aamiainen: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Bolognese, Nudeln (Gekocht), Birnen, Freshona Cornichons, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Mischkornbrot. Päivällinen: Trauben, Chaumes Käse, Freshona Cornichons, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Orangen, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, prima👍 Ich wünsche dir einen schönen Tag😘
22 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
23 helmi 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|