Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 65,35g | Prot: 37,36g | Hh: 200,97g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Banana, Арахисовая Паста (Nature's Energy), Овсянка (Геркулес). Lounas: ВкусВилл Пирог Творожный с Вишней. Päivällinen: Mango. Välipalat/Muut: Fazer Конфеты Geisha, Ростик'c - KFC Капучино , Beets, Carrots, Russian Green Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|