Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2719 kcal
|
Rasva: 122,97g | Prot: 103,93g | Hh: 291,85g.
Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Vanill, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aerdbier. Päivällinen: McDonald's Cranberry Dip, McDonald's McFlurry Erdbeer, McDonald's Coca-Cola Light (Groß), McDonald's Käsegipfel (4), McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|