Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2018
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 42,33g | Hh: 140,41g.
Aamiainen: Banane, Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%. Lounas: Gewürzgurken, Kaufland Geflügelmortadella, Lindenhof Irish Cheddar, Bresso Légère Feine Kräuter, K-Classic Kürbiskernbrot. Päivällinen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Leimer Mark-Klößchen, Lemar Klare Gemüsebrühe, Chivers Lemon Curd, Fettfreier Naturjoghurt, Bresso Légère Feine Kräuter, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Glasierte Süße Zimtschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - africanfairy
|