|
Ist gleich geblieben!
:(
:)
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 66,79g | Hh: 85,04g.
Aamiainen: Fettfreier Cappuccino. Lounas: Rindersteak, Semmel. Päivällinen: Gröbi Orange-Maracuja, Semmel, Schinken. lisää...
|
|
438 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Apple Health - 15 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ciara Knows
|