Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2012
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3239 kcal
|
Rasva: 254,67g | Prot: 191,10g | Hh: 57,14g.
Aamiainen: chocolate hazelnut bar, atkins, stevia blend, kroger, splenda, hazelnut coffee creamer, kroger, Coffee (Brewed From Grounds), unsalted butter, sharp cheddar cheese, kroger, sour cream, daisy, maple flavored bacon,, large eggs, kroger. Lounas: guacamole ranch dressing, wish bone, buttermilk ranch dressing, ken's, Natural Crumbled Feta Cheese, Fresh Selections Italian style blend salad, Kroger, turkey, spam. Päivällinen: Creamy Tartar Sauce, bite back tartar sauce, sharp cheddar cheese, kroger, broccoli, unsalted butter, swai fillets. Välipalat/Muut: mild italian sausage,, Irish Cheddar, Roasted & Salted Almonds, splenda, stevia blend, kroger, peppermint herb tea, bigelow, carb smart almond bar, breyers. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|