Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 72,74g | Hh: 158,55g.
Aamiainen: Котлета Свиная Мои Продукты, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Лента Клубника Замороженная, Сахар, Ровеньки Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Хлопья Овсяные, Кексы с Инстаграм , Пятерочка Банан. Lounas: Зеленое Яблоко, Соленья, Котлета Свиная Мои Продукты, Oreo Печенье, Joyfield Мармелад, Помидор Соленый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Постный Борщ. Päivällinen: Помидор Соленый, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamarakam
|