Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 5,30g | Prot: 64,12g | Hh: 40,22g.
Aamiainen: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Lauch, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Metzger Rinderhüfte. Välipalat/Muut: Veganz Protein Shake Choco Peanut. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😘
26 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
26 helmi 18 jäseneltä: Maraneee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|