Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 111,82g | Hh: 7,52g.
Lounas: Peito de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bismak Denisof
|