Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 57,08g | Hh: 113,66g.
Aamiainen: Мёд, Овсянка. Lounas: Котлета Куриная, Баклажаны Тушеные, Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Плов Грибной Венгерский, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье Домашнее. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|