Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 74,78g | Hh: 181,18g.
Aamiainen: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Gemüse, Gut & Günstig Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Spreewaldhof Saure Gurken, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Mischkornbrot. Päivällinen: Grüne Oliven, Bauer's Schinkenwurst, Gouda, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Orangen, Apfelsaft, Vöslauer Balance Apfel-Cranberry, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|