Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 52,17g | Hh: 77,65g.
Aamiainen: Queso Panela, Cebollas, Tomates Rojos, Aguacate, Zwan Jamón de Pavo Virginia. Lounas: Calabaza, Pescado Plancha. Päivällinen: Zwan Jamón de Pavo Virginia, Aguacate, La Villita Queso Panela, Bimbo Pan Integral (60g). Välipalat/Muut: Jícama, Almendras, Fresas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristylight
|