Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1307 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 91,68g | Hh: 133,35g.
Aamiainen: котлеты из лосятины2, Гречка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Globus Томаты Черри, котлеты из лосятины2, Гречка. Päivällinen: Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kosinova1990
|