Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1147 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 62,85g | Hh: 104,68g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Päivällinen: Currywurst, Block House Pommes Frites, Hamburger mit Tomaten und/oder Ketchup. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, sehr gut👍 Schönen Tag wünsche ich dir😘
01 maalis 18 jäseneltä: sandram.80
|
01 maalis 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
Ich freue mich auch.
Und euch einen schönen Tag
01 maalis 18 jäseneltä: Maraneee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|