Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1162 kcal
|
Rasva: 90,86g | Prot: 46,25g | Hh: 46,38g.
Aamiainen: Balkabağı Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Közlenmiş Patlıcan, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pişmiş Olgun Soğan, Balkabağı Çorbası, Ciğer Şiş. Päivällinen: Zeytinyağı, Balkabağı Çorbası. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|