Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1527 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 87,14g | Hh: 185,30g.
Aamiainen: Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Gartenkrone Cornichons, Bauer's Schinkenwurst, Gouda, Mischkornbrot. Päivällinen: Teriyakisoße, Rapsöl, Karotten, Kaiserschoten, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|