Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
617 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 12,57g | Hh: 77,79g.
Aamiainen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Aldi Vollkorntoastbrot. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|