Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
4054 kcal
|
Rasva: 210,64g | Prot: 106,41g | Hh: 436,66g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Пирог, Чай. Lounas: Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром, Astoria Соус Сырный, Гречка Отварная, Ягодный Пирог. Päivällinen: Сосиски Молочные, Burn Энергетик, Snickers Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Дарницкий, Astoria Соус Сырный, Макароны Отварные, Ягодный Пирог. Välipalat/Muut: Astoria Соус Сырный, Котлета Куриная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|