Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1354 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 62,86g | Hh: 160,19g.
Aamiainen: Bienenstich, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Äpfel, Bio Magerquark. Lounas: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Rapsöl, Lindenhof Gouda, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Lindt Orange Intense, Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix, Bifi Salami. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|