Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2018
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2018:
|
1081 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 46,63g | Hh: 138,52g.
Aamiainen: Äpfel, Milch 1,5%, Haferflocken. Lounas: Ökoland Gemüse Reis Pfanne. Päivällinen: Aldi Käse-Laugenstange, Gloria Karottensalat, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Välipalat/Muut: Nespresso Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Toll gemacht 👍
Sagt dir Paleo AIP was? Ich hab das Buch von Mickey Trescott. Sie hat ihr Hashimoto durch die Ernährung in den Griff bekommen. Evtl. einen Versuch wert.
05 maalis 18 jäseneltä: wuschel_75
|
Echt? Ich hab zwar mein Hashimoto frühzeitig erkannt und mit der Hormongabe ist es momentan grad mal ausgeglichen, aber das Buch merke ich mir. Kann ja nix schaden.
05 maalis 18 jäseneltä: smileofsunshine.bianca
|
Hab es nur mal mit low carb versucht, das ist aber nicht meins. Aber ich schau mal nach dem poleo,. Danke dir:)
05 maalis 18 jäseneltä: africanfairy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - africanfairy
|