Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2018:
|
2259 kcal
|
Rasva: 85,21g | Prot: 131,57g | Hh: 239,92g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Хлеб Дарницкий, Astoria Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Päivällinen: Груши, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Дарницкий, Astoria Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Astoria Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|