Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1060 kcal
|
Rasva: 34,59g | Prot: 56,96g | Hh: 128,34g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Английский Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lounas: Сахар, Красный Лук, Националь Чечевица Красная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи. Päivällinen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|