|
В коем-то веке выпила вчера 200гр мартини, сегодня умираю. Только зря ккал потратила. Хоть есть сегодня не хочется и то хорошо.
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2018:
|
1655 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 111,58g | Hh: 173,07g.
Aamiainen: Магнит Банан, венские вафли, Белый Город Молоко 2.5%, Бабкины Семечки Семечки, Nordic Хлопья 5 Злаков. Lounas: Краски лета Овощи Замороженные, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Творог 5%, Помидоры, Консервированный Тунец. Välipalat/Muut: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Ростовские Хлебцы Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|