|
Endlich kommt die Sonne mal wieder raus 🙈☀️
Heute Abend geht’s zum Kochkurs, ich bin echt mal gespannt...alles eingetragene wird dann also geschätzt 😉
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
604 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 33,82g | Hh: 61,34g.
Lounas: Knorr Helle Soße, Lidl Rinderminutensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Lindt Hello Just Wanna Say Thank You. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Hi, ja der Frühling lässt nicht mehr lang auf sich warten. Freu mich schon auf die Zeit. Viel Spaß heute Abend! LG
09 maalis 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Danke 😘 ist nach der letzten eisigen Woche auch mal wieder nötig ☀️
09 maalis 18 jäseneltä: lisa_maries
|
09 maalis 18 jäseneltä: Sonne4001
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisa_maries
|