Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1419 kcal
|
Rasva: 65,62g | Prot: 76,81g | Hh: 139,74g.
Aamiainen: Овсяные Отруби, Русский продукт Отруби Пшеничные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком. Päivällinen: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|