Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
580 kcal
|
Rasva: 13,85g | Prot: 38,36g | Hh: 75,96g.
Aamiainen: Alesto Bio Organic Walnuss Kerne, Paulus Heidelbeeren, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chiquita Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Champignons Frisch, Lauch. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|