Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1998 kcal
|
Rasva: 100,81g | Prot: 89,59g | Hh: 184,55g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Каша Рисовая на Молоке, Макфа Настоящие Макароны. Välipalat/Muut: Устюгмолоко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|