Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
986 kcal
|
Rasva: 71,74g | Prot: 55,41g | Hh: 25,07g.
Lounas: Daisy Sour Cream, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Päivällinen: Beef Steak, Lettuce, Great Value Ranch Dressing, Crystal Light Energy Peach Mango. lisää...
|
|
2837 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|