Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
959 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 32,48g | Hh: 107,08g.
Päivällinen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne, Bauernbrot, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Milka Feine Eier Noisette, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|