|
Sticking to the challenge yielding good results. So far no plateaus. Will record week 5 challenge stats tomorrow.
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1905 kcal
|
Rasva: 150,00g | Prot: 115,95g | Hh: 38,23g.
Aamiainen: Bacon, Bacon Grease, Mushrooms, Onions, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese. Päivällinen: Fresh Express Bacon Caesar Kit, Butter (Salted), Cauliflower Fritters, Corned Beef Brisket (Cured). Välipalat/Muut: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|