Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
639 kcal
|
Rasva: 6,58g | Prot: 97,61g | Hh: 45,58g.
Aamiainen: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Lounas: Nimm2 Fruchtbonbon. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|