Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1352 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 72,50g | Hh: 171,32g.
Aamiainen: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Schüttelpizza. Päivällinen: Marmelade, Butter, Rapsöl, Ei, Arabisches Fladenbrot, Schwarze Oliven. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|