Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
849 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 91,86g | Hh: 856,79g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lounas: Lifeplus X-Cell. Päivällinen: Low Carb Rolle 15.3.. Välipalat/Muut: Edeka Heidelbeeren Gefroren, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
15 maalis 18 jäseneltä: darlana.
|
15 maalis 18 jäseneltä: calpe2012
|
Danke euch, irgendwie ist das gerade ein Selbstläufer
15 maalis 18 jäseneltä: Maraneee
|
Du hast ja echt viel erreicht...sooo schön blau👍
15 maalis 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
200gr noch und dann kommen die nächsten 10 Kilo
15 maalis 18 jäseneltä: Maraneee
|
Boah das ist super .....klasse gemacht
15 maalis 18 jäseneltä: suska16
|
15 maalis 18 jäseneltä: Rit@mine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|