Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
537 kcal
|
Rasva: 15,61g | Prot: 33,66g | Hh: 69,36g.
Aamiainen: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Banane, Edeka Orange, Äpfel (ohne Schale). Päivällinen: Rote Paprika, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|