Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1422 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 116,52g | Hh: 97,89g.
Lounas: Barilla Spaghettini N.3, Hackbraten Mama Hackfleisch. Päivällinen: Low Carb Rolle 15.3.. Välipalat/Muut: Elstar, DM Bio Kokos Mandel Granola, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Mangos, Edeka Heidelbeeren Gefroren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋🌷
17 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
Danke mo2712, Dir und allen anderen auch einen schönen Tag
17 maalis 18 jäseneltä: Maraneee
|
Der blaue Balken steht Dir gut.💙Hab ein schönes Wochenende 🌞
17 maalis 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|