|
Went to a gathering this weekend. I was determined not to eat carb loaded foods. When not prepping food myself it's hard to know what's in it. I stuck to salads and protein based foods.
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2018:
|
1846 kcal
|
Rasva: 138,82g | Prot: 68,08g | Hh: 86,38g.
Lounas: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. Päivällinen: Cucumber (with Peel), Archer Farms Smoked Salmon Dip, Marketside Asian Salad, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Signature Cafe Arugula & Goat Cheese Salad, Deviled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: sugar free mints wint o green, Sonoma Creamery Mr. Cheese O's, Sonoma Creamery Bacon Cheddar Crisps, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Eating one small cookie won’t hurt. Also they have “thin” “brownies/cookies” they’re basically in the form of chips. Less cals, but still sweet 🤩
17 maalis 18 jäseneltä: DEADPOOL12345
|
17 maalis 18 jäseneltä: marshakanady
|
If you are unable to just have a small amount while noshing ..best stay away.... but if your in control..it wouldn't hurt you to sample;) I have to stay away myself....lol
18 maalis 18 jäseneltä: maxie4
|
Great will power, I agree with Maxi why tempt fate!
18 maalis 18 jäseneltä: 8Patty
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|