|
Загульные выходные мать их...🤦🏻♀️ усердно скидывать!!!☝🏼
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2018:
|
1164 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 104,77g | Hh: 34,38g.
Aamiainen: Дымов Пиколини, Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Дымов Пиколини, VitaLat Сыр Скаморца. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|