Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
1701 kcal
|
Rasva: 75,51g | Prot: 40,41g | Hh: 195,81g.
Aamiainen: Лосево Молоко 1%. Lounas: ООО «МОРОЗКО». Пицца с Ветчиной и Грибами. , Красное Яблоко. Päivällinen: ПК "Коржов". Чиабатта. , Gold Fish Печень Трески. Välipalat/Muut: Лосево Молоко 1%, Natur Foods Миндаль, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|