|
Geht aufwärts, blöd.....
trotzdem guten Wochenstart
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2018:
|
983 kcal
|
Rasva: 36,41g | Prot: 37,95g | Hh: 117,63g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light, REWE Mandeln Gehackt, Alesto Bio Organic Walnuss Kerne, Äpfel, Paulus Heidelbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Kernige Haferflocken. Päivällinen: Mühlen Gold Weizenvollkorntoast, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch ☺️
19 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
19 maalis 18 jäseneltä: Levka...
|
Guten Morgen
Einfach weitermachen😊
19 maalis 18 jäseneltä: schnorra
|
19 maalis 18 jäseneltä: schnorra
|
Danke der Nachfrage schnorra, der hat am Mittwoch seine Darmspiegelung und dann sehen wir weiter
19 maalis 18 jäseneltä: Maraneee
|
Ich drück euch die Daumen
19 maalis 18 jäseneltä: bawayak1
|
Wünsche deinem Mann alles Gute für die Untersuchung. 🍀
19 maalis 18 jäseneltä: schokolastic
|
19 maalis 18 jäseneltä: Maraneee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|